29 & 30 novembre : Flow aérien & relaxation sonore - 15h/17h 

Je vous propose une pratique dynamique de yoga aérien entre ancrage & suspension, force & légèreté, équilibre & inversion. Un flow tout en progression pour développer la fluidité et le lien avec son tissu, appréhender ses repères dans l'espace, naviguer entre concentration et lâcher-prise dans ses mouvements. 

La séance se terminera par une petite relaxation sonore dans le cocon de votre hamac pour accueillir, et vous cueillir 😉 

2 sessions, même séance ! 

Séances complètes pour le moment - me contacter si vous souhaitez vous inscrire sur liste d'attente